猫捉老鼠

1. 每两个人用四个标志物摆一个 5 米乘 5 米的方块。有几对就摆几个方块，所有人同时玩。
2. 两人站在方块外相对的两条边上。一个当猫；另一个当老鼠，脚下带一个球。
3. 教练一声令下，猫绕着方块外面追老鼠。谁都不能从方块中间穿过去。
4. 猫有 15 秒，拍到老鼠的肩膀，猫得一分；时间到了还没被拍到，老鼠得一分。然后两人交换。
5. 人数是单数，就让一个方块放三个人：第三个人站在方块正中当"屏障"，挡住两人隔着方块互相看的视线，每追完一次三人轮换。

谁都不能抄近路，所以比的不是谁跑得快，而是谁读得准。猫隔着方块盯着老鼠，决定往哪边跑，什么时候急停、掉头：往一边跑几步再突然折返，往往就能抢到拍肩需要的那一米。老鼠要让方块始终挡在两人中间，所以眼睛一刻也不能离开猫。猫一掉头，老鼠也得跟着掉头，脚下有球，这个掉头就得是一下快速的拨球，不能绕一个大圈。这是最小号的盯人：看住对手，读出他的下一步，比他先到。