怎么玩
- 场地宽 20 米、长 30 米，横着分成三个 10 米的区，两端各一个球门、一个守门员。两队各六人。
- 每队两名后卫在自己这端的区里，两人在中区，一名前锋在对方那端的区里，面对对方的两名后卫。每个人都只能待在自己的区里。
- 球从一个区到另一个区，只能靠贴地传球。只有在最前面的区里射门才算，所以只有前锋能进球。
- 进球后或者球出了底线，守门员把球滚给本队一名后卫。球从边线出界，由那个区的球员传回场内。
- 每 4 分钟所有人换一个区，每个孩子三个区都要轮到，守门员也换人。只有十个人，就不要守门员，改用小球门。
练的是哪个决策
场上的人一排一排固定住，像桌上足球的杆子，一排一滑动，空当就一开一合。中区拿球的人只读一件事：通往前锋的线现在开着，还是有防守队员站在线上？线被封住了，就先横传给同伴，让防守队员跟着移，下一秒线可能就开了。前锋一个人对两个后卫，要跑动找两人之间的空当，常常是先往外跑、再折回来，给自己腾出接球的地方。两个后卫要分好工：谁贴身盯前锋，谁站在传球线上，什么时候抢前一步把球断下来。后卫断下球以后，面对的是反方向的同一个问题：下一个区里，我能找到谁？
太难或太简单时怎么调
太难把球传进最前面那个区的人，可以跟着球进去，那里变成二打二。
太简单中区每人限两脚，或者把场地收窄，空当关得更快。
下一步球一进最前面的区，中区可以上一个人参与进攻；再往后，解除所有限制，踢正常比赛。
间歇时问什么
"往前传之前，你是怎么知道线是开着的？"
"前锋：你一个人对两个后卫，是怎么让自己空出来的？"
"后卫：什么时候你上去断球，什么时候跟住你盯的人？"
把「三区锁定赛」用到你的队上用它排一节课以它为主体，按你的年龄、人数和场地排一节完整的课问 Hobbit 这个游戏怎么改给你的队、孩子玩不起来怎么办、它从哪里来
免费账号可以先排 2 节课，每月和 Hobbit 聊 5 次；之后开通 Pro。
谁记载了它
10 处资料 · 每一条都能点开原文英足总在 England Football Learning 的训练课里用过好几个名字收录它：Table football（桌上足球，2025 年和 2026 年）、Finishing through the thirds（穿过三区射门，2026 年）、Playing forward to find the target（向前找支点，2023 年）。英足总的其他课还有锁在两个半场、每边三对三的打法（2025 年），以及分成五个区、每区一对一的打法（2025 年）；2023 年的一节接球课也以分区锁定的比赛收尾。没有资料说明是谁设计的。
