十脚传球

1. 划一个 20 乘 20 米的场地。两队各四人，穿不同颜色的背心，一个球。人多就在旁边再摆一块场地，不要把这一块放大。
2. 持球的一方大声数传球次数。连续传十脚，对方没碰到球，就得一分，然后从头再数。
3. 对方抢到球，或者球出界，球就归对方，他们从一开始数。
4. 每轮四分钟，分高的一方赢下这一轮，然后打乱重新分队。

持球的人要在两种传球之间选：稳妥的那一脚能把数接着数下去，冒险的那一脚能把球从压力里带出来。真正的功夫在无球的人身上：每个没球的人都要决定往哪里跑，让持球人有一条空的传球线，离开盯自己的人，也不要躲在对手身后。防守的一方则要决定是一起扑球，还是封住传球线，等对方出错。