二过一救援

1. 划一块 30 乘 20 米的场地，两端各包含一块 30 乘 5 米的端区，所以中央比赛区是 30 乘 10 米。分成两队，每队六人，用一个球。
2. 双方都从中央区开始，一队控球。传控中找机会绕过对手做二过一：传给队友，跑过防守者，再接回传球。
3. 被这次二过一绕过的那名防守队员前往端区。出去的是被突破的这个人，不是传球线路后面的所有人。
4. 端区里的队员接到队友传球，再传给另一名队友，就能回到中央区。他在端区仍然可以接应、参与传球，不是在场边罚站。
5. 双方拿到球时都按同样的规则踢。一队所有队员都进入端区，比赛结束，另一队获胜。教练留意每次二过一绕过了谁，并在需要时补球。

防守队员迎着球上来，身后就留下了空间。持球队员能不能先把他引出来，再找到队友，跑到他身后接回传？接应的人也要同时看跑动的队友和防守者，判断回传线路还在不在。

有队友进了端区，控球就多了一个目的。现在救他，还是先走另一条线路摆脱压力？端区的孩子也要移动，给两脚传球留出角度。场内剩下的防守队员则要选，是压迫球，还是先封住二过一的回传。