传球救人

1. 七个人用一个 15 乘 15 米的方块：两个人带球，三个人不带球，两个抓人的穿背心。十个人就用 20 乘 20，三个球、四个不带球的、三个抓人的。
2. 抓人的只能抓没有球的人，脚下有球的人是安全的。
3. 带球的人要盯着谁快被抓了，把球传给他。球一到，他就安全了，传球的人反倒成了目标。
4. 谁被抓到，就接过背心去抓人，原来抓人的变回不带球的队员。每轮两分钟，中间短暂休息。

带球的人得把视线从自己的球上移开，看出哪个队友快被抓了，再选好时机传过去：传早了，抓人的会转头去追别人；传晚了，人已经被抓了。而且球一传出去，自己就没了保护。没球的人要决定往哪里跑，才能让球传得到自己；抓人的则要决定追谁，什么时候换目标。