抢高球

1. 划几个 5 米乘 5 米的小方块，彼此隔开几米。三人一组：两人在方块里，一人在方块外拿球发球。
2. 发球的人把球高高抛进或踢进方块，里面两个人争着把球控制下来。
3. 控住球的人接着要"逃跑"：在对手把球抢回去之前，从任意一条边带球出方块，得 1 分。
4. 逃出来的人去发球，发球的人进方块。没人逃出来，就由发球人再发一次。所有小组同时进行。

球还在空中，两个人就要读它的路线：会落在哪里？我能先到吗？还是在空中就去争？抢到落点的人，第一脚要把球带离对手，带向他打算出去的那一边。另一个人要决定：先堵住那个出口，还是直接上去抢球。发球的人也在做决定：抛到哪里，抛多高。