ライバルをマーク

1. 長さ約27メートル、幅18メートルのコートを作り、両端にミニゴールを1つずつ置きます。ゴールキーパーはなし。5対5で行い、人数が多いときは隣にもう1面作りましょう。
2. キックオフの前に、相手チームでだいたい同じレベルの選手と組んで、全員がライバル同士のペアになります。全員に2つの仕事があります。点を取ることと、ライバルに点を取らせないことです。
3. 点数は自分で数えます。ゴールを決めたら1点、ライバルからボールを奪ったとき、ライバルのシュートをブロックしたときも1点です。
4. 1試合5分で行います。終わったらペアごとに点数を比べ、多かった選手は自分のチームに1点を加えます。
5. 次の試合ではライバルを替えます。

どの選手も、同時に2つの仕事を抱えています。得点が両方を数えるので、どちらもおろそかにはできません。ボールを持っていないとき、問いはいつも同じです。自分のライバルはどこにいるか、ライバルとボールを同時に見られているか。ライバルへのパスに前に出られる距離か、それとも半歩下がって、向きを変えて抜かれないようにするか。味方が抜かれた瞬間に、いちばん難しい選択が来ます。ライバルを離れて助けに行けば、そのライバルがフリーになって決めるかもしれません。ボールを持てば、今度は逆になります。ライバルがぴったりついてくるので、ペースを変えたり、フェイントの動きを入れたりして振りほどかないと、パスも受けられず、シュートも打てません。