Intercepteurs de couloir : un exercice de passe pour les U8 à U14

Comment l'installer

• Tracez deux couloirs d'environ 15 mètres de long et 5 mètres de large, séparés par 5 mètres.
• Les passeurs travaillent par deux, un sur chaque côté long du couloir, à l'extérieur.
• Un intercepteur par couloir, à l'intérieur.
• Un ballon par binôme.

Comment jouer

• Les binômes se passent le ballon à travers le couloir ; la passe comme le contrôle se font à l'extérieur.
• L'intercepteur se déplace dans le couloir et cherche à intercepter.
• Chaque passe réussie rapporte un point au binôme ; chaque interception rapporte un point à l'intercepteur.
• Des séquences de deux minutes ; on change d'intercepteur à chaque séquence.

Pourquoi ça marche

Le couloir est étroit : aucune passe n'est vraiment tranquille tant que l'intercepteur est là. Les passeurs doivent regarder avant de passer et se déplacer le long de leur ligne pour ouvrir un nouvel angle.

L'intercepteur travaille l'autre face de la même compétence : lire le corps du passeur et entrer dans la ligne au moment où le ballon part.

Points de coaching

• Regardez l'intercepteur avant la passe, puis passez là où il ne peut pas aller.
• Déplacez-vous à gauche ou à droite le long de votre ligne pour offrir une nouvelle ligne à votre partenaire.
• Passez fort ; une passe lente laisse le temps à l'intercepteur.
• Variez les passes : intérieur, extérieur, un arrêt puis une passe, une touche.

Questions à poser aux enfants

• « Où était l'intercepteur quand ta passe est passée ? »
• « Qu'est-ce que tu as fait pour aider ton partenaire quand tu n'avais pas le ballon ? »
• « Quand tu es intercepteur, à quel moment tu décides d'aller sur le ballon ? »

Plus facile, plus difficile

• Plus facile : un couloir plus large pour les passeurs, un intercepteur passif qui ne peut se déplacer que latéralement.
• Plus difficile : deux intercepteurs dans un même couloir ; passes en une touche ; l'intercepteur marque double quand il récupère le ballon et le sort du couloir en conduite.

Comment adapter selon l'âge

• U8 à U9 : un intercepteur, arrêt du ballon autorisé, plus d'espace entre les passeurs.
• U10 à U12 : un rythme soutenu, des passes variées, on tourne à chaque interception.
• U13 à U14 : une touche, deux intercepteurs, et la règle d'une passe jouée en moins de trois secondes.