Renverse la tour : un exercice de passe précis pour les U6 à U14

Mise en place

• Délimitez une zone de 15 sur 20 mètres et divisez-la en couloirs, un couloir par duo.
• Au milieu de chaque couloir, installez une « tour » : un grand plot, ou deux plots empilés.
• Placez un plot de départ à 7 mètres de la tour, de chaque côté.
• Deux joueurs par couloir, face à face, un ballon. Si le nombre est impair, un couloir joue à trois.

Comment on joue

• Les joueurs passent à tour de rôle sur la tour. Une tour renversée vaut un point, et celui qui marque la remet debout.
• On joue des manches de deux minutes ; celui qui a le plus de points gagne la manche.
• Après quelques manches, on change le barème : intérieur du pied 1 point, extérieur du pied 3, pied faible 5. Le premier à 21 gagne.
• Ajoutez la montée et la descente : donnez un nom de championnat à chaque couloir, et à la fin de chaque manche le gagnant monte d'un couloir, le perdant descend.

Pourquoi ça marche

L'enfant qui rate a la réponse tout de suite : la tour est toujours debout. Personne n'a besoin de lui dire « ton pied d'appui était mal orienté ».

Le barème fait le reste. Comme l'extérieur du pied et le pied faible rapportent plus, les enfants les essaient sans qu'on leur demande, et le système de montée et de descente donne du sens à chaque manche, à tous les niveaux du groupe.

Ce qu'il faut travailler

• Le pied d'appui pointe vers la tour avant la frappe.
• Frappez au milieu du ballon avec l'intérieur du pied, cheville verrouillée.
• La tête et la poitrine au-dessus du ballon, pour que la passe reste au sol.
• Un geste fluide, avec un accompagnement du pied vers la cible.

Questions à poser aux enfants

• « Sur les passes qui ont touché, que faisait ton pied d'appui ? »
• « Quelle partie du pied est la plus précise ? Laquelle est la plus rapide ? »
• « À ton avis, pourquoi le pied faible vaut cinq points ? »

Rendre plus facile, rendre plus difficile

• Plus facile : rapprochez les plots de départ à 4 ou 5 mètres, élargissez la tour (deux plots côte à côte), autorisez un contrôle avant chaque passe.
• Plus difficile : une seule touche, le ballon est frappé à l'arrivée ; deux touches de conduite avant la passe ; une distance plus longue ou une tour plus petite.

Comment adapter selon l'âge

• U6 à U7 : pied fort et intérieur du pied seulement, courte distance. La tour peut être un château à renverser.
• U8 à U9 : on ajoute l'extérieur du pied et le tableau de points.
• U10 et plus : le pied faible et le dessus du pied, distances plus longues, montée et descente entre tous les couloirs.