가이드
세션 디자인
한 문장으로 완성하는 훈련 세션: 확인 양식, 생성, 한 블록 다시 만들기, 내보내기와 저장.
세션 디자인은 Hobbit의 핵심이에요. 세션의 조건을 말하면 바로 경기장에 들고 나갈 수 있는 플랜을 써줘요: 블록 순서, 각 블록의 시간, 경기장 배치, 코칭 포인트, 그리고 모든 블록의 훈련 다이어그램까지요.
두 가지 입구, 같은 결과: 사이드바의 세션 디자인을 쓰거나, 채팅에 "수요일 훈련 짜줘"라고 말하면 돼요.
확인 양식
생성 전에 확인 양식이 떠요. Hobbit이 메시지에서 읽은 내용으로 미리 채워져 있으니 확인해 보세요:
- 연령대: U5부터 U18까지. 경기 형식, 인원, 제약이 여기에 맞춰 조정돼요. 예를 들어 어린 연령대는 골키퍼 없이 소규모 경기를 해요.
- 선수: 한 명(골키퍼, 개인 레슨)부터 전체 팀까지.
- 경기장: 실제로 있는 환경을 적어요. "20×15m 실내 체육관", "표준 경기장 절반" 같은 식으로요.
- 시간: 경기장을 쓸 수 있는 시간이 곧 세션 시간이에요. 양식에서 45분에서 120분 사이를 고를 수 있고, 채팅에서 말한 길이부터 시작해요. 말하지 않았다면 이 세션 기준의 기본 길이부터 시작하고, Hobbit이 각 블록 비율에 따라 분을 나눠요.
- 세션 기준: 일곱 가지 템플릿 중 하나, 또는 직접 만든 기준. 아래 "일곱 가지 템플릿"과 세션 기준을 보세요.
- 주제: 패스, 드리블, 1v1, 마무리, 또는 직접 쓴 말.
채팅에서 합의한 제약도 함께 들어가요: 장비가 제한적이라든지, 특정 게임을 하고 싶다든지, 피해야 할 것들. Hobbit이 대화를 기억하지만, 양식에 적힌 내용이 보장돼요.
일곱 가지 템플릿
확인 양식의 "세션 기준"에는 일곱 가지 템플릿이 있어요. 각각 기본 길이가 60분이고, 직접 만들 필요가 없어요. 이건 세션의 골격이지 방법이 아니에요: 어떤 걸 고르든 모든 블록은 DGC 내용으로 채워져요. 결정, 상대, 경기 같은 느낌이 담겨요.
Hobbit · DGC, 다섯 블록. Hobbit이 처음 네 블록을 하나씩 디자인하고, 마지막 소규모 게임은 고정이에요. 길이는 30분에서 180분까지 조정할 수 있고, 남거나 모자란 시간은 가운데 세 블록에 배분돼요. 웜업과 마무리는 거의 움직이지 않아요.
| 블록 | 분 | 내용 |
|---|---|---|
| 웜업 | 10 | 공을 쓰고 결정이 있는 웜업, 랩 없음 |
| 테크닉 | 15 | 주제 기술, 약간의 압박 속에서 |
| 스킬 | 15 | 기술이 경기 안의 선택이 됨 |
| 조건부 게임 | 15 | 주제 결정을 강제하는 규칙 |
| 스몰 게임 | 5 | 자유 게임으로 마무리, 개입 없음 |
다음 네 가지는 각 협회가 공개한 세션 형태를 따라요. 다른 템플릿처럼 분은 고른 길이에 비례해서 따라가고, 표는 60분 기준으로 보여줘요:
| 기준 | 블록 | 특징 |
|---|---|---|
| 잉글랜드 FA · 전체-부분-전체 | 도착 활동 10, 전체: 게임 1 15, 부분: 집중 연습 15, 전체: 게임 2 20 | 먼저 실제 경기를 해서 주제가 어디서 깨지는지 보고, 소그룹으로 그걸 연습한 뒤, 다시 경기로 돌아가 활용해요 |
| 미국 축구협회 · 플레이-연습-플레이 | 플레이 1 15, 연습 25, 플레이 2 20 | 아이들이 도착하는 순간부터 소규모 게임, 플레이가 웜업이에요. 연습은 세 가지 난이도를 제공해요 |
| 독일 DFB · 웜업-메인-마무리 | 웜업 15, 메인 파트 30, 마무리 게임 15 | 메인 파트는 두 단계로 올라가요: 더 타이트한 연습 형태, 그다음 실제 상대가 있는 게임 형태 |
| KNVB · Rinus 세션 | 볼 웜업 10, 연습 1 15, 연습 2 15, 경기 형식 20 | 두 연습 모두 실제 경기 상황을 단순화한 것이고, 두 번째가 첫 번째보다 경기에 한 걸음 더 가까워요 |
마지막 두 가지는 주제 훈련을 진행하는 방식이 아니라 세션의 종류예요:
| 템플릿 | 60분 기준 블록 | 어떤 세션에 쓰나요 |
|---|---|---|
| 체험 수업 | 도착하면 바로 놀이 10, 볼 감각 게임 15, 소규모 게임 20, 경기 15 | 아이가 처음 오는 날: 신입과 기존 선수를 섞어 팀을 나누고, 모든 새 아이를 이름 불러 칭찬하고, 끝나기 전에 부모님과 한마디 |
| 개인 레슨 | 웜업과 볼 감각 10, 집중 기술 20, 실전 도전 20, 집에서 하는 도전 10 | 한 명에서 세 명이 한두 가지 기술에 집중, 코치가 진짜 상대가 되어주고, 점수 매긴 도전을 집에 가져가요 |
이번에 진행하는 세션 종류에 맞는 걸 고르세요. 한 번 고르면 그 기기의 확인 양식은 다음번에도 같은 기준으로 시작해요. 블록 이름을 바꾸거나 합치거나 분을 조정하려면 세션 기준에서 하나를 복사해 우리 것으로 만드세요.
생성 중
세션은 보통 2~3분 걸려요. 기다리는 패널에서 무엇을 하는지 볼 수 있어요: 먼저 뼈대를 잡고, 각 블록을 하나씩 작업하고("확정", "시도", "가안" 상태), 그다음 세부 사항과 다이어그램을 마무리하고, 마지막으로 문서를 쓰면서 섹션 하나씩 나타나요.
페이지에서 기다리지 않아도 돼요. 다른 페이지로 가거나, 새 채팅을 시작하거나, 휴대폰을 잠그거나, 탭을 닫아도 Hobbit은 계속 쓰고 플랜을 저장해요. 다른 페이지에서는 작은 떠 있는 버튼이 화면에 남아 있어요(방해되지 않는 곳으로 드래그하세요). 눌러서 플랜으로 돌아가면, 준비되면 알려줘요. 휴대폰 앱에서 알림을 켜 두면 완료 시 푸시가 와요. 그 대화로 돌아가면 플랜이 떠나기 전 자리에 있어요. 플랜이 끝나지 않으면 채팅에 "세션 생성이 중단됐어요" 카드가 나타나요. 누르면 다시 생성해요.
한 계정은 한 번에 하나의 세션만 만들어요. 하나가 아직 쓰이고 있을 때 다른 걸 요청하면 Hobbit이 어떤 게 진행 중인지 알려줘요. 끝난 뒤에 다음 걸 시작하세요.
생성 후
플랜은 자동으로 저장된 세션에 저장되고 캘린더의 해당 날짜에 연결돼요. 플랜 상단에는 이런 작업이 있어요:
- 블록 수정: 한 블록만 다시 만들고 나머지는 그대로 둬요. 원하는 방향을 말하세요: "너무 쉬워요, 5v5 고강도로 바꿔줘", "슛 전에 세 번 패스해야 하는 규칙 추가해줘", "10분으로 줄여줘". 새 버전과 이전 버전이 나란히 미리 보여요. 만족하면 "적용"을 누르세요. 적용 후에는 이전 버전을 되돌릴 수 없어요.
- 텍스트 편집: 문구를 직접 고쳐요.
- 내보내기: PDF, 긴 이미지, 또는 HTML 복사. 내보낼 때 연결할 팀을 고르면 팀 배지와 이름이 플랜에 인쇄돼요.
- 라이브러리에 저장: 채팅에서 생성한 세션은 "저장"을 눌러 저장해요.
세션 라이브러리
"저장된 세션"은 모든 플랜의 라이브러리예요: 팀, 연령대, 주제별로 찾아보고, 열고, 수정하고, 다시 내보낼 수 있어요. 코치 워크스페이스에서 세션을 훈련 날짜에 연결할 때 여기서 골라요.
저장된 계획 상단에서 훈련 그림 직접 수정을 누르고(휴대폰에서는 먼저 편집을 여세요) 수정할 단계를 선택하세요. 선수를 옮기고, 화살표를 조정하고, 장비를 추가하거나 삭제한 뒤 저장하면 계획의 해당 그림과 이후 내보내기에 반영됩니다. 직접 수정은 생성 횟수를 사용하지 않습니다.
할당량
무료 플랜은 평생 총 2회의 세션 생성을 제공해요. 블록 수정도 한 번으로 쳐요. Pro는 무제한이에요.
