Escapada a la otra mitad: ejercicio de regate (U8 a U16)

Cómo montarlo

• Marca un área de 30 por 20 metros con una línea media y una portería con portero en cada extremo.
• Dos equipos de cuatro o cinco, un balón.

Cómo se juega

• Mientras el equipo que ataca no haya cruzado la línea media, ningún defensa que esté en el campo de los atacantes puede volver a su propio campo.
• En cuanto un atacante cruza la línea media, con balón o sin él, los defensas pueden replegar libremente.
• Solo cuentan los goles marcados desde el campo contrario.
• Sin córners: si el balón sale por la línea de fondo, se reanuda con el portero.

Por qué funciona

La regla congela a los defensas que presionan arriba y eso abre el espacio a su espalda. El equipo que ataca lo ve y tiene un momento para usarlo.

El niño que tiene el balón se encuentra con la decisión de verdad de la conducción: un toque largo al espacio y esprintar antes de que vuelvan los defensas, o un pase a un compañero que ya está entrando en ese espacio.

Qué entrenar

• Busca el espacio a la espalda de los defensas antes de recibir.
• Recibe de cara, con el primer toque hacia el espacio.
• Toques largos y velocidad en espacio libre, control corto cuando vuelve un defensa.
• Compañeros: correr por delante del que lleva el balón para ofrecer un pase al espacio.

Preguntas para los niños

• "¿Dónde estaba el espacio cuando recibiste el balón?"
• "¿Cuándo pasaste de conducir en largo a llevar el balón más cerca del pie?"
• "¿Cómo usó tu equipo el momento antes de que los defensas pudieran volver?"

Más fácil y más difícil

• Más fácil: un campo más largo; los defensas quedan congelados hasta que cruza la línea media el balón, no un jugador.
• Más difícil: solo tres segundos de congelación después de una pérdida; solo cuentan los goles si el balón se ha conducido cruzando la línea media en la misma carrera.

Cómo adaptarlo por edad

• U8 a U10: porteros rotativos, campo largo y la regla de congelación tal como está.
• U11 a U13: porteros fijos y gol extra si se chuta en los cinco segundos siguientes a cruzar la línea media.
• U14 a U16: área más grande, 5v5 o 6v6 y congelación de tres segundos.