Recibe en la zona de gol: ejercicio de pase (U8 a U14)

Cómo montarlo

• Marca un área de 15 por 21 metros: una zona de juego de 15 por 15 con una zona de gol de 3 metros de profundidad en cada extremo.
• Dos equipos de tres o cuatro jugadores. Un balón.
• Los defensas no pueden entrar en su propia zona de gol.

Cómo se juega

• El jugador que recibe un pase dentro de la zona de gol rival suma 3 puntos.
• El que entra regateando suma 1.
• Después de cada punto, el otro equipo reinicia desde su propio extremo.
• No hay saques de esquina; el saque de banda se hace con un pase o con un regate.
• Cambia los equipos o los jugadores cada pocos minutos.

Por qué funciona

Tres puntos por un pase, uno por un regate: los niños hacen la cuenta enseguida. El mejor atacante ya no es el que lleva el balón más lejos, sino el que mide mejor el momento de entrar en la zona.

Como los defensas no pueden seguirles dentro de su zona, el desmarque tiene que estar bien medido: si arrancas demasiado pronto, te quedas esperando en la zona y nadie te llega; si arrancas demasiado tarde, te cortan el pase.

Qué entrenar

• Empieza a correr cuando el pasador te vea y tenga tiempo de pasarte.
• Corre al espacio que hay detrás de los defensas, no hacia el balón.
• Pasa al espacio de delante del que corre, para que reciba en movimiento.
• Un primer toque que lleve el balón hacia delante, dentro de la zona.

Preguntas para los niños

• "¿Cuándo has empezado a correr y cómo sabías que era el momento?"
• "¿Por qué vale más un pase dentro de la zona que un regate?"
• "¿Qué ha visto el pasador antes de dar el pase?"

Para que sea más fácil o más difícil

• Más fácil: zonas de gol más profundas, un jugador extra que juega con el equipo que tiene el balón.
• Más difícil: dos toques en la zona central; el que recibe tiene que resolver con un toque dentro de la zona; un área más estrecha.

Cómo adaptarlo por edad

• U8 a U9: 3v3, zonas de gol profundas, la puntuación de arriba.
• U10 a U12: 4v4, una ronda de dos toques, un punto extra por un pase que se salta a un compañero.
• U13 a U14: un área más estrecha y fuera de juego en la línea de la zona de gol, así el desmarque tiene que estar medido al milímetro.