Gardiens de porte : exercice de dribble (U6 à U10)

Mise en place

• Dans un espace de 20 mètres sur 20, disposez neuf petites portes en trois rangées de trois, et un but au-delà de la ligne de fond opposée.
• Placez un gardien dans chaque rangée de portes. Les gardiens restent dans leur rangée.
• Les attaquants ont chacun un ballon et partent derrière la ligne de fond la plus proche.

Comment jouer

• Les attaquants conduisent le ballon à travers une porte dans chaque rangée, puis tirent au but.
• Le gardien se place devant la porte vers laquelle l'attaquant se dirige et la bloque avec son corps. Les gardiens n'ont pas le droit de tacler.
• Un attaquant ne peut pas passer par une porte bloquée par un gardien : il doit en trouver une autre.
• Une traversée plus un but rapportent un point. Un ballon qui sort, touche un plot ou un autre ballon remet le score à zéro.
• Après le tir, les attaquants récupèrent leur ballon et reviennent en conduite par l'extérieur pour repartir.
• Des manches d'une minute ; on change les gardiens à chaque manche.

Pourquoi ça marche

Le gardien est un défenseur qui ne peut pas prendre le ballon : c'est le premier adversaire idéal. L'attaquant doit lire où va le gardien et choisir une autre porte, sans la peur de perdre le ballon.

Plus l'attaquant regarde tôt, plus le choix est facile. Les enfants qui lèvent la tête dès la première rangée trouvent les espaces ; ceux qui regardent leur ballon rencontrent un gardien à chaque porte.

Points de coaching

• Regardez le gardien avant d'arriver à la rangée, pas au moment où vous y êtes.
• Faites une feinte vers une porte, puis passez par une autre.
• Changez de direction et de vitesse devant le gardien.
• Après la dernière rangée, tirez tout de suite.

Questions à poser aux enfants

• « À quel moment as-tu vu où le gardien allait ? »
• « Comment as-tu fait pour envoyer le gardien vers la mauvaise porte ? »
• « Pourquoi as-tu tiré vite, ou lentement ? »

Plus facile, plus difficile

• Plus facile : les gardiens choisissent leur porte au début de chaque manche et n'en bougent plus ; les attaquants partent un par un.
• Plus difficile : les gardiens se déplacent librement dans leur rangée ; les rangées sont plus proches ; le tir doit partir du premier contact après la dernière porte.

Comment adapter selon l'âge

• U6 à U7 : les gardiens restent à une porte fixe pour chaque manche ; un attaquant à la fois.
• U8 à U9 : les gardiens peuvent changer de porte une fois par attaque.
• U10 : les gardiens se déplacent librement ; les attaquants peuvent partir à deux et se faire des passes à travers une porte.