Stop sur la ligne : exercice de dribble (U5 à U10)

Mise en place

• Délimitez un terrain de 20 mètres sur 20. S'il y a plus de joueurs, installez deux terrains ou plus côte à côte.
• Deux équipes de quatre, un ballon, pas de but et pas de gardien.

Comment on joue

• Une équipe marque quand un joueur arrête le ballon sous la semelle sur la ligne de fond adverse.
• Après un point, l'équipe qui l'a encaissé relance depuis sa propre ligne de fond, et l'équipe qui a marqué doit d'abord reculer dans son camp.
• Pas de corners. Un ballon qui sort sur le côté revient en jeu par une passe ou une conduite de balle.
• Des matchs courts, de trois ou quatre minutes.

Pourquoi ça marche

Toute la ligne de fond fait office de but : le porteur du ballon a toujours un endroit où aller, et il n'y a pas de gardien à contourner. Le ballon doit être porté, ou passé à un partenaire capable de le porter.

Arrêter le ballon sur la ligne à pleine vitesse, c'est plus dur que ça n'en a l'air. Ça récompense le contrôle en fin de course, pas seulement la vitesse.

Ce qu'on travaille

• Tête levée pour voir les espaces et les défenseurs.
• Ballon près du pied quand un défenseur approche, protégé avec le corps.
• Touches longues et vitesse quand le chemin vers la ligne est ouvert.
• Se placer loin du partenaire qui a le ballon.

Questions à poser aux enfants

• « Où était l'espace, quand tu as marqué ? »
• « Quand est-ce qu'il valait mieux passer que dribbler ? »
• « Qu'est-ce que tu as fait quand deux défenseurs sont arrivés sur toi ? »

Plus facile, plus difficile

• Plus facile : les quatre côtés rapportent un point ; deux ballons en jeu ; un 3v3 pour avoir plus d'espace chacun.
• Plus difficile : un rectangle plus long que large ; le ballon doit être arrêté dans une zone de fond étroite ; le point ne compte que si tous les joueurs ont touché le ballon.

Comment adapter selon l'âge

• U5 à U6 : n'importe quel côté rapporte un point, ou deux ballons en jeu ; des matchs très courts.
• U7 à U8 : un tournoi à quatre équipes sur deux terrains.
• U9 à U10 : un rectangle plus long, la règle du retour dans son camp après chaque point, et un point bonus pour avoir éliminé un joueur avant la ligne.