準備のしかた
- 10メートル四方の正方形をマーカーで作り、中央に背の高いコーンかポールを置きます。
- 攻撃側4人は各辺に1人ずつ、守備側2人は中に入ります。ボールは1個です。
進め方
- 攻撃側はボールを回します。20本連続でパスが通るか、中央のコーンにパスを当てると1点です。
- 守備側はボールを奪います。奪ったら、攻撃側の2人と入れ替わります。
- 攻撃側が得点したら、守備側はそのままもう1ラウンド続けます。
なぜ効果的か
コーンがあることで、ピッチの真ん中は一番危険な場所になります。試合で守備選手の間のスペースがそうであるのと同じです。守備側の2人はボールを追うだけではいけません。真ん中を通るパスコースをふさぎ続ける必要があります。
そうすると、2人は互いの距離と角度を調整することになります。離れすぎれば真ん中にパスを通され、近すぎれば外側を回されます。
コーチングのポイント
- 1人がボールに寄せ、もう1人がコーンへのパスコースをカバーします。
- 2人の間隔は、パスが通らない狭さに保ちます。
- 弧を描いて寄せ、一番近い攻撃側の選手へのパスを切ります。
- ボール保持者にパスコースがなければ、2人で一気に寄せます。
子どもに聞く質問
- 「最初に止めようとしたパスはどれ？」
- 「真ん中にボールを通されたとき、2人はどれくらい離れていた？」
- 「いつ、2人で一緒にボールへ行こうと決めた？」
やさしくする、むずかしくする
- やさしくする：正方形を広げる。攻撃側は2回タッチしてからパス。得点は20本連続パスだけで、コーンに当てても得点なし。
- むずかしくする：正方形を狭くする。攻撃側はワンタッチ。守備側はボールを奪って正方形の外にパスを出すたびに1点。
年齢別の調整
- U10からU11：12メートル四方、攻撃側は2タッチ。
- U12：通常どおりのゲーム。
- U13からU14：狭い正方形で5v2、ワンタッチ。
