이렇게 준비해요
- 20 x 20미터 넓이에 작은 문을 다섯 개에서 여섯 개 만들어요. 문 하나에 콘 두 개를 1.5미터에서 2미터쯤 떨어뜨려 세워요.
- 아이들은 짝을 이루고, 짝마다 공 하나를 써요.
- 한두 짝을 사냥꾼으로 정하고 다른 색 조끼를 입혀요.
이렇게 놀아요
- 짝을 이룬 두 아이가 문 양쪽에 서서 패스로 공을 문에 통과시키면 1점이에요.
- 그리고 다른 문으로 옮겨 가요. 같은 문에서 연달아 두 번은 점수가 안 돼요.
- 사냥꾼은 패스를 가로채거나 공을 뺏을 때마다 1점을 얻어요.
- 2분씩 라운드로 하고, 끝나면 사냥꾼을 바꿔요.
왜 효과가 있을까요
사냥꾼이 들어오기 전까지 문은 그냥 목표일 뿐이에요. 사냥꾼이 들어오면 모든 패스가 선택이 돼요. 이 문으로 갈까, 비어 있는 저 문으로 갈까. 지금 패스할까, 한 번 dribble하고 패스할까.
아이들은 공 없이 움직이는 것도 배워요. 문 반대편에 가만히 서 있는 짝은 사냥꾼이 보자마자 알아채요. 그래서 둘이 함께 문에 도착하고, 소리쳐 부르고, 패스한 뒤 바로 움직이는 법을 익혀요.
코칭 포인트
- 가장 가까운 문이 아니라 비어 있는 문을 찾게 해요.
- 짝의 앞발 쪽으로 패스해서 받은 뒤에도 계속 움직일 수 있게 해요.
- 패스하기 전에 말하게 해요. 다음은 어디로 갈까?
- 패스한 뒤에는 바로 다음 문으로 움직여요.
아이들에게 물어볼 질문
- "다음 문은 어떻게 골랐어?"
- "사냥꾼이 가까이 왔을 때 뭐를 다르게 했어?"
- "짝한테 어디로 가라고 어떻게 알려줬어?"
쉽게, 어렵게
- 쉽게: 처음에는 손으로 굴리거나 튀기면서 패스해요. 문을 넓게 만들고, 사냥꾼은 한 짝만 두거나 코치가 사냥꾼이 돼요.
- 어렵게: 사냥꾼 두 짝, 받는 아이는 첫 터치로 공을 문에 통과시켜야 해요. 한 라운드에 같은 문은 한 번만 점수가 돼요.
나이별로 어떻게 조정해요
- U6부터 U7까지: 처음에는 손으로 굴려서 패스하고, 그다음 발로 해요. 코치가 사냥꾼이 돼요.
- U8부터 U10까지: 사냥꾼 한 짝, 위에 나온 대로 점수를 세고, 라운드는 2분이에요.
- U11부터 U12까지: 사냥꾼 두 짝, 두 번 터치 제한, 문 사이를 좁혀서 넓이를 더 붐비게 해요.
