小门守卫：U6 到 U10 一对一带球射门游戏

场地怎么摆

• 在 20 乘 20 米的场地里摆九个小门，三排三列，远端底线外放一个球门。
• 每一排小门放一个守卫，守卫只能在自己那一排活动。
• 进攻的孩子每人一个球，从近端底线后出发。

怎么玩

• 进攻的孩子每排各穿过一个小门，然后射门。
• 守卫站到进攻孩子要去的那个小门前，用身体挡住。守卫不能抢球。
• 被守卫挡住的小门不能穿，要另找一个。
• 穿越完成并且进球，得一分。球出界、碰到标志物或撞到别人的球，分数清零。
• 射门后捡回自己的球，从场地外侧带回起点，再来一次。
• 每轮一分钟，每轮换守卫。

为什么有效

不能抢球的守卫，是最好的第一个对手：进攻的孩子要读懂守卫往哪里去、换一个门，却不用怕球被抢走。

越早看，越好选。在第一排就抬头的孩子能找到空当；一直看着球的孩子，每个门前都会撞上守卫。

教学要点

• 还没到那一排，就先看守卫。
• 往一个门做假动作，再从另一个门过。
• 在守卫面前变向、变速。
• 过完最后一排，马上射门。

可以问孩子的问题

• "你是什么时候看出守卫要去哪里的？"
• "你是怎么把守卫骗到错的那个门的？"
• "你为什么射得快，或者射得慢？"

降低难度，加大难度

• 降低难度：每轮开始前守卫选好一个门就不动；进攻的孩子一个一个出发。
• 加大难度：守卫可以在自己那一排自由移动；各排之间靠近一些；过完最后一排必须第一脚就射门。

不同年龄怎么调整

• U6 到 U7：每轮守卫固定在一个门；进攻的孩子一个一个来。
• U8 到 U9：每次进攻，守卫可以换一次门。
• U10：守卫自由移动；进攻的孩子可以两人一起出发，穿门时互相传球。