场地怎么摆
- 划一块 30 乘 20 米的场地,中间一条半场线,每队一个半场。
- 每个半场划两个小方块:一个是藏宝库,放和人数一样多的球;一个是监狱。
- 两队,开始时除了藏宝库里的球,场上没有球。
怎么玩
- 在本方半场是安全的。在对方半场被防守队员碰到,就要去对方的监狱。
- 被关的人在监狱里等,直到有队友安全进入监狱;每救一次,放出一个人。
- 安全进入对方藏宝库,就可以拿一个球带回家。放进本方藏宝库,本队得分。
- 在对方半场往回带球的路上,只有球被防守队员抢下来踢出界才算被抓。被抓后,球放回对方的藏宝库,人进对方的监狱。
- 一队拿走全部宝藏,或者把对方所有人关进监狱,就赢了。谁都不能站在自己的藏宝库或监狱里。
为什么有效
每一次偷袭,都是一个关于空当的决策:哪条路安全,什么时候走,是现在就走,还是等队友把防守的人引开。
带球回家,就是最纯粹的带球跑:前面一大片空当,一个防守队员正在追过来,大步推球还是把球收紧,自己选。
教学要点
- 过半场线之前,先抬头找安全的路线。
- 从有空当的位置出发,别从防守队员中间出发。
- 前面有空当,就把球推远、冲刺;防守队员靠近,就收紧。
- 和队友配合:佯攻跑、救人,以及谁留在家里防守。
可以问孩子的问题
- "你是怎么找到安全路线的?"
- "你什么时候从大步推球换成小步触球?"
- "你们队是怎么决定谁去偷、谁去守的?"
降低难度,加大难度
- 降低难度:先用手抱着球跑,不用带球;第一个进入藏宝库的人可以拿两个球。
- 加大难度:藏宝库里的球少一些;传给队友、由队友带回家也算分;被救的人可以直接冲向藏宝库。
不同年龄怎么调整
- U8 到 U9:先玩抱球版,再玩带球版。对大部分 8 岁以下的孩子来说,规则太多了。
- U10 到 U12:带球版,救一次放出两个人。
- U13 到 U16:场地放大,加入传球规则,限制在本方半场防守的人数。
