Dez treinos de passe para crianças do Sub-6 ao Sub-14, cada um com um diagrama. Todo treino tem um alvo para acertar, um companheiro para encontrar ou um defensor que pode interceptar, então a criança treina o passe do jeito que ele acontece no jogo.
10 treinos
Sub-6 a Sub-14 · 2 a 16
Em duplas, os jogadores derrubam uma torre de cones de sete metros; quanto mais difícil a técnica, mais pontos vale.
Sub-6 a Sub-10 · 2 a 12
Chute nos seis pinos de cone; derrubar todos de uma vez vale 100 pontos.
Sub-6 a Sub-10 · 4 a 16
Quatro jogadores trocam passes por cima de um quadrado pequeno; um erro e a sequência zera.
Sub-6 a Sub-12 · 6 a 16
Duplas passam a bola pelos portões de cones enquanto os caçadores tentam cortar os passes.
Sub-8 a Sub-14 · 3 a 15
Dois jogadores das pontas têm que passar a bola por um bloqueador no meio antes que a contagem de cinco segundos acabe.
Sub-8 a Sub-14 · 6 a 12
Duplas trocam passes por cima de um canal enquanto um interceptador lá dentro tenta cortar a bola.
Sub-8 a Sub-14 · 6 a 8
3v3 ou 4v4 em que o gol é uma torre de cones derrubada de fora da zona.
Sub-8 a Sub-14 · 6 a 10
Duas equipes marcam ponto levando a bola de um neutro da zona final até o neutro da outra ponta.
Sub-8 a Sub-14 · 6 a 8
Passe recebido na zona de gol vale três; drible para dentro vale um.
Sub-9 a Sub-14 · 4 a 16
3v1 num quadrado pequeno, com quem recebe sempre se movendo para os cones ao lado de quem está com a bola.
Um bom treino de passe dá ao jogador um motivo para passar: um alvo para acertar, um companheiro que precisa se movimentar ou um defensor que pode interceptar. Ele mantém toda criança com a bola, sem fila, e faz as perguntas que o jogo faz: para quem passar, quando e com que força.
Duas crianças a dez metros de distância, trocando passes, parecem estar aprendendo a passar. A bola quase nunca erra o caminho. Mas ninguém escolheu nada: o companheiro está sempre no mesmo lugar, ninguém tenta impedir a bola e o passe nunca precisa sair mais cedo ou mais tarde.
É o que chamamos de "ginástica de futebol": o movimento do jogo sem o jogo. Os treinos desta página acrescentam uma de três coisas, um alvo, uma escolha ou um adversário, e geralmente as três até o final.
No Sub-6 e no Sub-7, use jogos de alvo, em que o passe é sobre mira e força; do Sub-8 ao Sub-10, acrescente o passe em movimento e defensores que caçam a bola; do Sub-10 em diante, use rondos (bobinhos), zonas finais e jogos em que a corrida antes do passe decide o resultado.
Dê a cada dupla ou pequeno grupo a sua bola e o seu espaço, explique a regra em menos de 30 segundos e mude o jogo em vez de pará-lo. Uma bola para dois mantém cada criança tocando nela a cada poucos segundos; uma fila de seis reduz isso a um toque por minuto.
Quando algo não está funcionando, mude uma das variáveis do jogo em vez de fazer um discurso: o número de toques, o tamanho do espaço, a distância ou o número de defensores. Se ninguém arrisca o passe longo, faça ele valer o dobro.
Os erros comuns são filas longas atrás de um cone, passe sem adversário a sessão inteira, parar o jogo para corrigir cada passe, distâncias copiadas do futebol de adulto e passe só com o pé mais forte. Cada um deles deixa o treino bonito, mas faz a criança decidir menos.
A maioria dos treinos de passe funciona melhor em séries de um a três minutos, num total de dez a quinze minutos. Séries curtas mantêm a intensidade alta e criam pausas naturais para fazer uma pergunta, mudar a regra ou trocar as funções.
Jogos de alvo são melhores aos seis anos: derrubar uma torre de cones ou acertar um conjunto de cones como boliche. Eles ensinam mira e força com a parte interna do pé, cada criança joga a cada poucos segundos e o acerto é um retorno imediato.
Não tire o drible; dê valor ao passe. Num jogo em que um passe para a zona final vale três e uma condução vale um, as crianças começam a procurar o passe sozinhas, porque ele compensa.
Quatro já basta: três atacantes mantêm a bola contra um defensor num quadrado pequeno, mais ou menos 8 por 8 metros no Sub-10. Grupos maiores podem montar vários quadrados lado a lado, assim ninguém espera.
Sim, a partir dos oito anos, mais ou menos. O jeito mais fácil é pontuar: um passe com o pé não dominante vale mais pontos do que com o pé dominante, então a criança escolhe tentar.