Filosofia de treino DGC: decisão, relação com o jogo, criatividade
DGC é uma filosofia de treino de base construída sobre três ideias: a tomada de decisão (Decision), a prática ligada ao jogo (Game-related) e a criatividade (Creativity). Devolve as escolhas aos pés do jogador, conecta cada exercício ao jogo real e deixa espaço para inventar. Nasce da metodologia das federações europeias e troca filas, voltas e sermões por design de jogo.
O principal desafio para treinadores é projetar sessões que criem um ambiente onde a motivação de aprendizagem surja continuamente. A maioria dos treinadores confunde "desempenho" com "aprendizagem", substituindo a descoberta guiada por instruções impostas.
O "excesso de instrução" (over-coaching) é um conceito amplamente debatido no desenvolvimento do futebol juvenil. Quando treinadores e pais intervêm excessivamente na experiência futebolística das crianças, a criatividade e o pensamento independente são perdidos. Refletimos sobre como devolver às crianças a liberdade de explorar e aprender.
O princípio "No Lines, No Laps, No Lectures", amplamente reconhecido no futebol juvenil europeu e americano. Explicamos a regra de ouro do design de sessões para maximizar o ROT (Retorno do Treino) e desenvolver a capacidade de tomada de decisão.
O seu treino é realmente só para as crianças completarem alguns exercícios?
O treino de fitness é um mal-entendido de longa data no futebol juvenil. O problema não é a condição física das crianças, mas o design da sessão do treinador. O tempo de contato com a bola é o mais importante.
Para desenvolver a criatividade, os jogadores devem participar de treinos abertos e baseados em jogos desde cedo, em vez de se concentrar em exercícios isolados de "fundamentos" e exercícios técnicos. A pesquisa mostra que quanto mais regras são adquiridas durante o processo de aprendizagem, pior é o desempenho sob pressão.
Mecanismos de competição diversos referem-se a projetar mais momentos de jogo com regras diferentes para os jogadores durante o treino, criando mais formas e oportunidades de competição. Este artigo analisa detalhadamente o design e a aplicação dos mecanismos de competição através de duas sessões clássicas, "Torre" e "Tiro Duplo", e explora os princípios de design por trás dos objetivos ofensivos e defensivos.
O que é "Educação Não Linear" no futebol juvenil? 17 reflexões diárias
Ensinar aos jogadores a abordagem correta da posse de bola coletiva durante os anos de formação é de extrema importância. Este artigo utiliza um exercício clássico de posse de bola para explicar em detalhes 7 pontos de ensino fundamentais: linhas de passe mais ameaçadoras, postura corporal e posicionamento, primeiro toque, a importância de jogar para frente, ângulos entre companheiros, distância entre companheiros e criação de espaços para os companheiros.
Como é que as academias europeias realmente treinam os fundamentos?