Guide
Conception de Séance
Une séance d'entraînement complète à partir d'une phrase : le formulaire de confirmation, la génération, la régénération d'un bloc, l'export et l'enregistrement.
La Conception de Séance est le cœur de Hobbit. Tu décris les conditions de la séance et il écrit un plan que tu peux emmener sur le terrain : l'ordre des blocs, les minutes de chacun, l'agencement du terrain, les points de coaching, et un schéma d'exercice pour chaque bloc.
Deux portes, même résultat : Conception de Séance dans la barre latérale, ou simplement dire au chat « prépare l'entraînement de mercredi ».
Le formulaire de confirmation
Avant la génération, un formulaire apparaît. Il est pré-rempli avec ce que Hobbit a lu dans ton message ; tu le vérifies :
- Groupe d'âge : U5 to U18. Le format, le nombre de joueurs et les contraintes s'y adaptent ; les groupes les plus jeunes ont par exemple des petits matchs sans gardiens.
- Joueurs : d'un seul (un gardien, un cours particulier) à une équipe complète.
- Terrain : décris ce que tu as réellement : « salle indoor de 20×15 m », « la moitié d'un terrain grand format ».
- Durée : le temps dont tu disposes sur le terrain. Le formulaire propose 45 à 120 minutes et part de la durée que tu as donnée dans le chat, sinon de la durée habituelle du standard ; Hobbit la répartit selon la proportion de chaque bloc.
- Standard de séance : l'un des sept modèles, ou un que tu as créé. Vois « Sept modèles » ci-dessous et Standards de séance.
- Thème : passe, dribble, 1v1, finition, ou tes propres mots.
Les contraintes convenues dans le chat sont reprises : matériel limité, un jeu précis que tu veux, des choses à éviter. Hobbit se souvient de la discussion, mais ce qui est écrit sur le formulaire est garanti.
Sept modèles
Le « Standard de séance » du formulaire de confirmation propose sept modèles, chacun de 60 minutes à sa durée habituelle, et tu n'as aucun à créer. Ils sont le squelette d'une séance, pas la méthode : quel que soit ton choix, chaque bloc est rempli de contenu DGC, avec des décisions, des adversaires et la sensation d'un match.
Hobbit · DGC, cinq blocs. Hobbit conçoit les quatre premiers un par un ; le match libre de clôture est fixe. Sa durée va de 30 à 180 minutes : le temps en plus ou en moins retombe sur les trois blocs du milieu, et l'échauffement et la clôture bougent à peine.
| Bloc | Minutes | Ce qui se passe |
|---|---|---|
| Échauffement | 10 | Avec un ballon et des décisions, pas de tours de terrain |
| Technique | 15 | La technique du thème, sous un peu de pression |
| Application | 15 | La technique devient un choix dans le jeu |
| Jeu à contraintes | 15 | Des règles qui forcent la décision du thème |
| Match libre | 5 | Un match libre pour finir, sans interventions |
Les quatre suivants suivent les formes de séance publiées par les fédérations. Comme pour chaque modèle, leurs minutes suivent la durée que tu choisis, proportionnellement ; le tableau les montre à 60 :
| Standard | Blocs | Ce à quoi ça ressemble |
|---|---|---|
| England FA · Global-Partie-Global | Activité d’arrivée 10, Global : Match 1 15, Partie : Exercice 15, Global : Match 2 20 | Jouer d'abord le vrai match pour voir où le thème décroche, travailler ça en petits groupes, puis revenir au match et l'utiliser |
| US Soccer · Jeu-Exercice-Jeu | Jeu 1 15, Exercice 25, Jeu 2 20 | Des petits matchs dès l'arrivée des enfants, le jeu sert d'échauffement ; l'exercice propose trois niveaux de défi |
| DFB · Échauffement-Corps-Conclusion | Échauffement 15, Corps de séance 30, Match final 15 | Le corps de séance se déroule en deux formes progressives : une forme d'exercice plus resserrée, puis une forme de jeu avec une vraie opposition |
| KNVB · Séance Rinus | Échauffement ballon 10, Exercice 1 15, Exercice 2 15, Forme de match 20 | Les deux exercices sont simplifiés à partir de situations réelles de match, et le second est un cran plus proche du match que le premier |
Les deux derniers sont des types de séance plutôt que des façons de mener une séance à thème :
| Modèle | Blocs à 60 minutes | À quoi ça sert |
|---|---|---|
| Séance d'essai | Jeu dès l’arrivée 10, Jeux de balle 15, Petits matchs 20, Match 15 | La première visite d'un enfant : nouveaux et habitués mélangés, chaque nouvel enfant félicité par son prénom, un mot avec les parents à la fin |
| Cours particulier | Échauffement et toucher 10, Geste ciblé 20, Défi en opposition 20, Défi à la maison 10 | Un à trois joueurs sur un ou deux gestes, le coach comme vrai adversaire, un défi avec score à ramener à la maison |
Choisis celui qui correspond au type de séance que tu mènes. Une fois choisi, le formulaire de confirmation sur cet appareil démarre sur le même standard la fois suivante. Pour renommer des blocs, les fusionner ou changer les minutes, copie-en un dans ton propre standard sous Standards de séance.
Pendant la génération
Une séance prend généralement deux à trois minutes. Le panneau d'attente montre ce qu'il fait : il pose le cadre, travaille chaque bloc (avec les états « validé », « essayé » et « provisoire »), puis finalise les détails et les schémas, et enfin rédige, quand le document apparaît section par section.
Tu n'as pas besoin de rester sur la page. Change de page, lance un autre chat, verrouille ton téléphone ou ferme l'onglet : Hobbit continue d'écrire et enregistre la séance. Sur les autres pages, un petit bouton flottant reste à l'écran (fais-le glisser pour qu'il ne gêne pas) ; touche-le pour revenir à la séance, et il te prévient quand elle est prête. Dans l'appli téléphone, avec les notifications activées, tu reçois une notification push quand c'est fini. De retour dans cette conversation, la séance reste là où tu l'as laissée. Si une séance ne se termine pas, le chat affiche une carte « la génération de la séance a été interrompue » ; appuie dessus pour relancer la génération.
Un compte écrit une séance à la fois. Si tu en demandes une autre pendant qu'une séance est en cours d'écriture, Hobbit te dit laquelle est en cours ; lance la suivante une fois qu'elle est terminée.
Après la génération
La séance est enregistrée automatiquement dans Séances enregistrées et rattachée à ce jour dans le calendrier. En haut de la séance :
- Modifier un bloc : régénère un seul bloc, les autres restent intacts. Dis ce que tu veux : « trop facile, transforme-le en 5v5 à haute intensité », « ajoute une règle : il faut faire trois passes avant de tirer », « raccourcis à 10 minutes ». Les nouvelles et anciennes versions s'affichent côte à côte ; appuie sur « Adopter » quand ça te convient. L'ancienne version ne peut plus être récupérée après adoption.
- Modifier le texte : change directement la formulation d'un passage.
- Exporter : PDF, une image longue, ou copier le HTML. Choisis l'équipe à rattacher à l'export et son écusson et son nom sont imprimés sur la séance.
- Enregistrer dans la bibliothèque : une séance générée dans le chat s'enregistre avec « Enregistrer ».
La bibliothèque de séances
« Séances enregistrées » est la bibliothèque de toutes tes séances : parcours par équipe, groupe d'âge et thème, ouvre, modifie et exporte à nouveau. Quand l'espace de travail du coach rattache une séance à un jour d'entraînement, il choisit ici.
Dans une séance enregistrée, ouvre Modifier l’exercice en haut (sur téléphone, ouvre d’abord Modifier) et choisis le bloc dont tu veux ajuster le schéma. Déplace les joueurs, ajuste les flèches ou ajoute et retire du matériel, puis enregistre pour mettre à jour ce schéma dans la séance et les prochaines exportations. La modification à la main ne consomme pas le quota de génération.
Quota
Le forfait gratuit comprend 2 générations de séance au total, à vie. Modifier un bloc compte pour une. Pro est illimité.
