U12~U13
U13 팀이 4-2-3-1에 어려움을 겪고 있어요
U13 남자팀이 11인제로 전환하고 의무화된 4-2-3-1을 적용한 뒤 3경기에서 13-1로 크게 밀리고 있어요. 대부분의 답변은 포메이션이 문제가 아니라고 말해요. 경기장 크기의 변화와 기본기 부족이 원인이니 패스, 트래핑, 주변 확인을 계속 훈련하고 더 단순한 형태도 고려해 보세요.
Hobbit Weekly
하나의 기술, 전술, 포지션 가르치기: 1대1, 수비, 압박, 스캐닝, 포메이션 · 15편
U13 남자팀이 11인제로 전환하고 의무화된 4-2-3-1을 적용한 뒤 3경기에서 13-1로 크게 밀리고 있어요. 대부분의 답변은 포메이션이 문제가 아니라고 말해요. 경기장 크기의 변화와 기본기 부족이 원인이니 패스, 트래핑, 주변 확인을 계속 훈련하고 더 단순한 형태도 고려해 보세요.
M&A Soccer School의 아레노 마사키 코치가 COACH UNITED ACADEMY에서 U8~U12 선수들을 위한 수비를 시연합니다. 짝을 이룬 스텝 드릴에서 두 골대를 사용한 1대1로 넘어갑니다. 작은 스텝, 상대가 멈출 때를 읽는 법, 패스 길을 숨기고 빼앗고 싶은 드리블을 유도하는 압박을 가르칩니다.
JEF 유나이티드 이치하라 지바 아카데미에서 지도한 오사무 이케가미 코치는 다이렉트 플레이가 먼저고 투터치가 그다음이라고 해요. 하프웨이 라인에서 시작해 선수들이 골을 향해 패스하면서, 달리면서 어디서 공을 컨트롤할지 정하기 전에 얼마나 앞서 공을 내줘야 하는지 배워요.
일본 유소년 축구 코치 카즈는 압박하거나 볼을 빼앗지 못하는 아이들은 보통 몸을 쓰지 못한다고 설명하고, 초등학생 선수들에게 쓰는 멈추고, 다가서고, 붙는 순서를 소개해요. 훈련에서는 유니폼이나 팔을 잡게 하고, 가려진 선수에게는 볼을 차라고 말해요. 압박에서는 첫 번째 수비수가 1대1에 과감하게 들어가고 가로채기는 두 번째와 세 번째 선수에게 맡겨야 한다고 해요.
코치 카즈는 저학년 선수의 수비는 전술이 아니라 정신력에서 시작한다고 주장해요. 공을 빼앗으려는 의지와 뚫린 뒤 다시 따라가는 의지예요. 그는 30미터 라인 골 1대1을 사용해 따라가지 않는 선수가 확연히 드러나게 해요. 12m 공간에서는 두 번째 추격이 일어나기 전에 공격수가 득점할 수 있기 때문이에요.
유소년 축구 코치가 U10 선수들이 힘이 없어서 멀리 차지 못하는지, 반복이 부족해서인지 답하고, 거리는 분명 근육을 따라가지만 올바른 자세와 잦은 반복을 어린 시절부터 시작해야 한다고 말해요. 인스텝 킥의 핵심 요소를 큰 동작에서 세부까지 지도하고, 패스 거리를 늘려 나쁜 자세가 숨지 않게 하라고 조언해요.
유소년 축구를 지도하는 카즈 코치는 선수의 선택을 판단하는 가장 단순한 방법은 패스 레인이 막혀 있으면 드리블, 드리블 레인이 막혀 있으면 패스라고 말해요. 드리블을 상대를 제치는 것과 볼을 운반하는 것으로 나누고, 초등 연령대에서는 파이널 서드에서 1대1을 피하고 대신 2대1 관계를 선호한다고 해요.
JEF United Ichihara Chiba를 비롯한 여러 클럽에서 60만 명이 넘는 아이들을 연령대별로 지도한 이케가미 오사무 코치는 커버는 1대2에서 시작한다고 말해요. 두 수비수가 함께 공격수를 어느 쪽으로 몰지 정하게 하고, 처음에는 코치가 아무 말도 하지 않아요. 또 선수들이 주변을 보지 못해 슬라이딩이 늦게 나오는 경우가 많아서, 볼 소유자를 약 3미터에서 멈추고 각 수비수에게 어디로 가야 하는지 물어본다고 해요.
유소년 코치 카즈는 포지션은 선수를 보는 세 가지 방식에 따라야 한다고 해요. 이미 할 수 있는 것과 다음에 더할 선택지, 확실히 더 좋아 보이게 하는 것, 그리고 어울리지 않아 보이지 않게 하는 것이에요. 선수의 특성이 포메이션을 정하게 하고, 자기조직화를 만드는 노이즈를 위해 선수를 포지션 사이에서 움직여요.
코치 가이드가 선수들이 공을 받기 전에 스캔하는 법을 가르치는 점진적인 방법을 제시해요. U8과 U9에서는 플레이 전에 보는 반사에서, U14 이상에서는 압박 속에서 자동화하는 것까지요. 흔한 코치 실수도 나열해요. 시선 없이 컨트롤을 훈련하기, U13까지 도입을 미루기, 터치는 칭찬하지만 보는 것은 칭찬하지 않기, 시간이나 상대가 없는 훈련. 이 모든 걸 피해야 해요.